Стимулятор креатива
Создание сайта - это процесс творческий. И творчество здесь нужно не только при написании контента, но и при создании дизайна и раскрутке сайта. Поэтому такое состояние как вдохновение здесь играет немаловажный фактор. Если нет вохнвения, то врядли появится хоть одна оригинальная идея и создание сайта превратится в нудное рутинное занятие.
А вот когда посещает муза - появляется куча интересных мыслей, идей, которые генерируются непрерывным потоком. Каждая мысль как будто вспышка света. Сразу же изменяется артериальное давление, ускоряется частота пульса и дыхания, усиливается тонус мышц. Но ты в такие моменты врядли обращаеш на это внимание.
Вообще креативнывные мысли появляются внезапно, когда нет возможности записать новые мысли, не говоря уже о возможности реализовать их. А вот когда ты готов работать и клавиатура под рукой ты уже не можешь вспомнить ни одну из тех идей, которые возникали у тебя в голове. Люди творческие обычно держат при себе блокнотик и ручку, для записи таких мыслей. Блокнотик это конечно хорошо, но хотелось бы приручить музу так, что бы моменты просветления случались именно тогда, когда ты этого хочешь.
Оказывается это вполне реально. Многие люди умеют приводить себя в состояние вдохновения тогда, когда это им нужно. Если спросить у такого человека "когда к вам приходит муза?", ответы можно получать самые разные. Например, во время прогулки по комнате, прослушивания музыки или явления "живой музы". А может быть во время мытья посуды или во время утренней пробежки.
На первый взгляд у всех все по разному и сходств никаких нет. Однако сходства можно обнаружить если посмотреть внимательне. Вот если приходит любимая, то сразу ускоряется биение сердца и учащается дыхание. Пробежки или интенсивная ходьба, даже прослушивание музыки - все это связано с изменениями тонуса всего организма, частоты дыхания, пульса. Разница лишь в интенсивности этих изменений - кому-то нужен мощный выброс адреналина, а кому-то наоборот - идеальное спокойствие.
Теперь немного физиологии. Наша творческая деятельность - это умственная работа и выполняется она естественно мозгом. (не берем в счет работу мышц затраченную на кликанье мышкой и нажатие клавиш). Нервные клетки в мозге не соединяются как провода в электронной аппаратуре. Все происходит с помощью межклеточного вещества. Активная клетка в момент возбуждения выбрасывает специальные нейромедиаторы. Они заставляют соседние клетки тоже возбуждаться или наоборот расслабляться. Таким образом передается импульс от одной клетки к другой. Импульс завершается, когда поглащены все нейромедиаторы. Однако некоторые из них застревают в межклеточном веществе и вызывают помехи в работе мозга. Со временем эти медиаторы конечно же удаляются процессом обмена веществ. А клетки, что бы восполнить эти утеряные нейромедиаторы, должны создавать их снова. Эти два процесса засорения и очистки межклеточного вещества сбалансированы и проходят снова и снова.
В обычном режиме эти процессы протекают медленно и плавно. Но если увеличивается нагрузка на мозг, скорости течения процессов очистки становится недостаточно. В межклеточном веществе накапливаются нейромедиаторы, которые вызывают ложные импульсы в цепочках нейронов и возникают ошибки в работе мозга.
Вот так и получается, когда мы работаем, когда нам нужно - интересные мысли не появляются. Это говорит о том, что та часть мозга на которую была нагрузка - устала.
Но ведь можно поработать и другой частью. А для этого нужно сделать встряску - изменить свое эмоциональное состояние. Здесь важно знать, что у человека есть отлаженные механизмы обратной связи, и если эмоциональное состояние меняет частоту дыхания, то и изменением частоты дыхания можно сменить эмоциональный настрой. Оказывается можно получить хорошие творческие результаты если просто сменить свое психофизическое сосьояние. Вот тут способы у всех разные, как уже было написано выше. Стоит немного поэкспериментировать и выбрать, что для тебя лучше.
Комментарии
Оставьте свой комментарий